Helma Janssen
Arnhem/ Online
Hoi, ik ben Helma,
voormalig superplanner en superbedenker - van risico's, doemscenario's en mogelijke oplossingen- en daar weer de voor/nadelen van.
Ik dacht dat ik alles heel goed moest overdenken (lees: piekeren) en aan heel wat eisen moest voldoen om alles goed te laten verlopen. Dat kostte best veel energie.
Herken je dit?
Ervaring met de 3 principes
Gelukkig kwam ik in 2018 de 3 principes tegen en kreeg ik nieuwe inzichten, in de menselijke ervaring en samenhang van alles:
- hoe dat gepieker in ons hoofd ontstaat
- hoe dat vanzelf tot rust kan komen
- dat er altijd rust en wijsheid beschikbaar is, voor ieder van ons
- hoe minder moeite (moeizaam) je doet, hoe meer alles natuurlijker en als vanzelf gaat
- de verbondenheid van alles
- als je dat ziet gaat je hart open, voor jezelf en voor anderen
Dat voelt gewoon goed. Moeitelozer en ontspannen. En het leuke is dat als je hier eenmaal van hebt geproefd, de inzichten zich blijven verdiepen. Steeds opnieuw merk je weer een kleine of grotere shift naar welzijn.
Wil jij weten hoe dat voor jou kan? Stuur me een berichtje om met elkaar in gesprek te gaan. Of je hier nu pas mee begint of een verdere verdieping wilt.
Naast opgeleid 3P coach/facilitator ben ik ook een geregistreerd vertrouwenspersoon.
Mail: helma@derelaxteintrovert.nl
Aanbod
- 1-op-1
- Coach
- Gesprekspartner
- Mentor
